10月21-22日, 商之都组织总部及各业态员工100人在舒城鹏翔生态园开展了为期2天的趣味运动会暨拓展培训。我有幸成为其中一员,感到无比激动和兴奋。在培训过程中，我非常珍惜这次难得的机会，竭尽全力，在团队中发挥着重要的作用。

拓展培训共分10个队，每队10人。比赛项目主要有陆地龙舟、趣味投篮、古法投壶、数字城堡 、汉诺塔、蒙眼大战、财源滚滚、协力竞走、毕业墙。在比赛过程中也穿插了形式多样的热身运动和游戏环节，让人在紧张的比赛之余锻炼身体、放松心情。陆地龙舟、趣味投篮、数字城堡 、汉诺塔、毕业墙项目给我留下了极其难忘的印象。

陆地龙舟：一种在陆地上进行的龙舟比赛。要求队员跨在龙舟上，龙舟不能拖地，手抓着龙舟身上的把手前进，根据用时长短排名。比赛中有的队伍没有掌握要领，步调不一致，动作缓慢甚至停滞不前；有的队伍急于求成，加快步伐，队员相互牵扯而摔倒；有的队伍思想统一，步调一致，沉着冷静，栩栩如生的“旱地龙舟”平稳快速前进。陆地龙舟启示我们，在以后工作中要步调一致，发扬同舟共济的集体主义精神。 

趣味投篮：在指定地点，定点投篮，每人限投3球，每队根据投进篮口数量依次排名。比赛井然有序，当有队员进球时，大家大声喝彩，相互鼓励。投篮看似简单，其实是有技巧的，要对自己所处位置离篮口距离、篮口高度、是否对准篮口位置要有准确判断，能及时修正。

数字城堡：要求各队将所有号牌从小到大（1～50）依次踩完，根据耗时长短排名。当我们队伍拿到数字城堡图时，队员们集思广益，进行了明确分工，责任到人，每人记住5个数字的具体位置，最终我们队很快就完成了任务。数字城堡考验了团队分工协作能力。

汉诺塔：要求全队人员共同协作将汉诺塔从初始位置原样移动到另一个位置，每次只允许一个人移动碟子，且每次仅允许移动一个碟子的位置，在任意一次移动中，较小的盘子不得被置于较大的盘子下方。比赛前大家围成一圈，踊跃讨论移盘子流程，脑子飞速运转起来，情绪特别高涨，因为只有5分钟准备时间。功负不负有心人，终于在比赛时一气呵成，完成了任务。汉诺塔要求每名队员要明确个人目标和团队目标，还要拥有坚强的意志和才能。

毕业墙：面对4.2米高的墙，个人能力再强大，一个人也无法徒手攀上去。教练一声命令下，商之都团队团结合作、共同努力，部分人甘当人梯用自己的肩膀托起队友、努力支撑，大部分人两手高高举起，一刻也不敢松懈，在集体的努力下，在呐喊声、加油声中，竟然在教练的指定时间内提前完成，完全超乎了我们的想象。如果我们在工作中都能像这样配合默契、互相照应，那么还有什么困难是我们所克服不了的？

此次拓展培训的开展，不仅使我们认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，极大地增强了挑战自我的勇气和信心；也让我心怀感恩，要在以后工作中以主人翁精神、饱满的工作激情、勇往直前的斗志来为商之都美好明天奉献自己。（文/刘光能）